Cuidado de la piel por la Noche

Bajo cuidado de la piel que entendemos todos aquellos esfuerzos que hacemos para su buen estado - los procedimientos de limpieza y recuperación, la aplicación de máscaras nutritivas, visita de los salones de belleza. Pero la belleza tiene otro lado - que podríamos llamarlo oscuro porque está sucediendo en la parte oscurecida del día. Entre el 11 pm y 4 am se produce el pico en la renovación de células de la piel y los ingredientes de los cosméticos se absorben más plenamente. Pero sólo si en ese momento estamos en el abrazo del sueño. De pie frente a la computadora o la televisión en la madrugada no será beneficioso , incluso si hemos blanqueado con la crema regeneradora mayor calidad, ya que durante la vigilia la noche, en el cuerpo se forma la hormona cortisol, que destruye las células de la piel. Para conseguir el efecto contrario - la regeneración intensiva de la epidermis, necesitamos la hormona del crecimiento y se hace solamente durante la hora 7-8 noche completa de sueño.

Aquí es cómo podemos obtener el máximo beneficio de nuestra piel de la noche:
● La ducha la noche. Veinte minutos en la ducha o en la bañera con agua tibia son suficientes para abrir los poros bajo la influencia del vapor y para limpiar la suciedad en profundidad. Luego la piel está lista para la aplicación de una crema nutritiva que podemos darnos el lujo de aplicar mucha más abundante que durante el día.
● Cuidado Noche. Por la noche el efecto de las cremas nutritivas se mejora un par de veces, ya que no tiene que competir con la suciedad urbana, el sol y cosméticos decorativos. Cosméticos con vitaminas C y E ofrecen el mayor beneficio a la piel si se aplica un par de horas antes de acostarse.
● Natural de humedad a la piel. La mayoría de los dermatólogos nos aconsejan aplicar una crema hidratante durante el día y por la noche la crema regeneradora. Cuidado cosmetología no es sin embargo la única manera que podemos entregar humedad a nuestra piel. Es mucho más eficiente para poner en su dormitorio un humidificador. Pero es necesario limpiar a menudo, especialmente si usted sufre de algún tipo de alergia.
● Las almohadas. La postura en la que pasamos el resto noche es crítica. Mejor afecta nuestra belleza del sueño en la parte posterior o lateral derecho. Si usted duerme sobre su vientre con la cara en la almohada, la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos en la mañana son inevitables, porque esto distorsiona la circulación de la sangre.